Zvládání výkyvů emocí během IVF a RS

Výzkum uvádí, že roztroušená skleróza (RS) nemá žádnou souvislost s neplodností. Lékaři však budou muset v průběhu těhotenství sledovat vaše onemocnění a nenarozené dítě.

Pro ženy s RS, které mají problémy s plodností, může být možností umělé oplodnění (IVF). V tomto tématu představujeme Priyu*, která přijala pozvání k rozhovoru od dlouhodobé přispěvatelky v rámci iniciativy Life Effects Trishny Bharadia. Priya se po dlouhodobé léčbě roztroušené sklerózy rozhodla podstoupit umělé oplodnění.

Priya se s vámi podělí o sedm nejlepších rad, jak zvládat emocionální a fyzické výkyvy při umělém oplodnění a chronickém onemocnění. Doufá, že sdělením svých zkušeností pomůže ženám, které čelí podobným výzvám.

(*Jména byla změněna z důvodu ochrany osobních údajů)

Pro někoho může být založení rodiny samo o sobě složité rozhodnutí.

Když navíc máte roztroušenou sklerózu (RS), může být toto rozhodnutí ještě složitější. Když k tomu přidáte i primární neplodnost (tzn., že daná žena nebyla nikdy předtím schopna počít dítě), může být toto rozhodnutí nesmírně náročné.

To jsou aspekty, kterým Priya čelila, když jí bylo 37 let. Byla jí nabídnuta možnost podstoupit umělé oplodnění. Následovalo dvouleté období emocionálních a fyzických výkyvů. Naštěstí to mělo dobrý konec a v roce 2019 se jí narodila dcera.

Priye byla diagnostikována RS v roce 2011. V té době spolu s parterem již zvažovala založení rodiny. Najednou se kvůli diagnóze RS ocitli na rozcestí. Rozhodli se založení rodiny na čas odložit, protože Priya zahájila léčbu modifikující onemocnění.

Uplynul nějaký čas. Priya se při léčbě RS rozhodla, že je připravena založit rodinu. Ale i přesto, že zkoušela otěhotnět, něco nebylo v pořádku. Ona a její manžel podstoupili vyšetření a Priye byla zjištěna primární neplodnost.

„Absolvování umělého oplodnění při RS bylo náročné,“ říká Priya. „Chci pomoci ostatním ženám v podobné situaci, aby mohly těžit z některých mých zkušeností. Zvláště proto, že jsem našla velmi málo dostupných informací pro ženy, jako jsem já.“

Priya nabízí několik nejlepších rad pro ženy s RS, které procházejí umělým oplodněním:

1. Promluvte si se svými ošetřujícími lékaři o lécích a léčbě RS

Některé léky k léčbě RS nemůžete užívat, když se snažíte počít dítě.

Některé léky můžete bezpečně užívat pouze do početí a jiné můžete užívat i během těhotenství.

Promluvte si se svým lékařem o tom, co je pro vaši situaci nejvhodnější. Vezměte si s sebou seznam všech užívaných léků a zeptejte se svého lékaře, jak těhotenství ovlivní váš léčebný plán.

Nezapomeňte, že IVF může trvat měsíce nebo dokonce roky, takže možná budete muset se svými ošetřujícími lékaři vypracovat dlouhodobý plán.

2. Neustále komunikujte se svým partnerem

Stejně jako při RS se některé ženy mohou i při umělém oplodnění cítit osamoceně. Upřímná a otevřená komunikace mezi vámi a vaším partnerem vám může dost pomoci.

Proces umělého oplodnění může být velmi emocionální, nejen kvůli hormonální léčbě, ale také v širších souvislostech.

Je přirozené, že se během tohoto období budete cítit podrážděná, bezmocná a deprimovaná. Je snadné vylévat si zlost na lidech, kteří jsou vám nejbližší.

Celý proces může být jednodušší, pokud jste oba upřímní ohledně svých pocitů a očekávání, abyste je mohli společně řešit. Pomoci může také vyhledání podpory od jiných osob, například od lékaře, terapeuta nebo psychologa.

3. Vybudujte si dobrou podporu

Priye pomohly online podpůrné skupiny, kde lidé sdíleli podobné zkušenosti. To bylo obzvláště přínosné, protože k dispozici nejsou žádné informace týkající se přímo RS a IVF. Mohla se podělit o své obavy i naděje a poučit se ze zkušeností ostatních. Pomohla jí také podpora nejužší rodiny a přátel, zejména když potřebovala dát průchod svým emocím nebo se vypovídat.

Umělé oplodnění může ovlivnit vaše tělo fyzicky, takže užitečná je také praktická pomoc rodiny a přátel.

4. Ujistěte se, že jsou do tohoto procesu zapojeni všichni vaši lékaři a ostatní personál, který o vás pečuje

Je nepravděpodobné, že by se váš gynekolog a neurolog vzájemně kontaktovali kvůli konzultaci, aniž jste je o to požádali. Takže možná tomuto pracovnímu vztahu budete muset trochu napomoci.

Společná nebo sdílená péče je však nezbytná. Ujistěte se, že během procesu umělého oplodnění a léčby RS, kterým procházíte, všechny zainteresované strany znají vaši osobní situaci.

Pořiďte si kopie lékařských zpráv a výsledků vyšetření (pro případ, že zdravotnická zařízení nemohou sdílet zdravotní záznamy). Nebojte se požádat lékaře, aby spolu navzájem komunikovali.

Informovat každého o své situaci je ve vašem nejlepším zájmu.

5. Buďte připravena na výkyvy emocí

Od lidí můžete slyšet, že je to emocionální proces, ale každý si tím prochází jinak. Během několika hodin můžete zažít mnoho různých emocí.

Meditace, věnování se všímavosti, cvičení a vykonávání aktivit, které vás baví, může pomoci zmírnit intenzivní emoce.

Proces IVF vás může snadno pohltit, a proto můžete opomíjet svůj každodenní život.
Udělejte si čas na věci, které vás těší.

6. Očekávejte, že únava bude nějakou dobu „běžnou záležitostí“ – nebudete sobec, když řeknete ne

Proces IVF toho obnáší spoustu. Budete mít plné ruce práce s časově náročnými a vyčerpávajícími vyšetřeními, návštěvami lékaře a postupy.

A pokud trpíte únavou spojenou s RS, bude nekonečná. Léky a hormonální léčba mohou také zhoršit únavu, takže lze očekávat, že se budete cítit vyčerpaná.

Zjistěte více o spánkové hygieně, výživě a relaxačních technikách, které prospějí vašemu zdraví a pohodě.

Priya se nejprve cítila provinile, když odmítala pozvání a žádosti, které pro ni byly příliš fyzicky náročné. Zbavení se pocitu viny tím, že si jasně stanovila priority a hranice, pomohlo celkovému procesu, kterým procházela.

7. Buďte připravena vynaložit veškeré své úsilí na vyhledání přesných informací

Priya má profesní zkušenosti s výzkumem, ale dokonce i pro ni bylo obtížné najít informace týkající se konkrétně RS a IVF!

Vyhledejte online podpůrné skupiny a neziskové organizace zabývající se plodností v zemi, kde žijete. Zeptejte se svých lékařů, zda nemají nějaké informace o nejnovějších výzkumech, studiích apod. Spoléhejte pouze na důvěryhodné zdroje – a pokud budete potřebovat něco lépe objasnit, obraťte se na svou zdravotní sestru nebo praktického lékaře.

Mnoho z vašich kolegů se vám bude snažit radit. I když to budou myslet dobře, snažte se rozhodovat na základě informací od odborníků nebo lidí, kteří si tímto procesem skutečně prošli.

Co si z toho odnést

IVF funguje u mnoha lidí, ale ne u každého. Mít pozitivní, ale realistická očekávání je zásadní. A nezapomeňte, že úspěšný proces IVF nepředstavuje začátek ani konec vaší cesty. Priya zažila mnoho chvil, kdy to chtěla vzdát. Měla to štěstí, že otěhotněla při svém posledním pokusu o umělé oplodnění.

Nyní započala etapu maminky s RS!

Uvedený text má výhradně informativní účel, nejedná se o konkrétní doporučení pro zvládání nebo léčbu onemocnění.

---

COB-CZ-00106

---