Život s RS a riziko srdečního onemocnění

Dříve nebo později si všichni uvědomíme, že máme v hrudi srdce. Buď se chvěje, když se zamilujete, duní jako buben poté, co jste si šli za špatného počasí zaběhat, nebo se vám svírá v hrudi, když čelíte hrozícímu nebezpečí.

Problémy se srdcem v rodině

Tento důležitý orgán vešel do mého povědomí poměrně brzy, protože máme v rodině různá srdeční onemocnění. Můj dědeček z matčiny strany měl problém s epikardiálním tukem v oblasti srdce, zatímco moje babička z matčiny strany žila s aterosklerotickým onemocněním. Když bylo mému strýci 15 let, prodělal operaci srdce s otevřením hrudníku a moje matka si stěžuje na arytmii.

Zato moje srdce problém s arytmií nemá vůbec. Místo toho vydává více tepů za minutu, takže žiji s tachykardií.

Srdeční onemocnění je prokletí moderního života: moc pracujeme, příliš rychle žijeme a jíme, příliš málo spíme a neposloucháme své tělo. To lze zvládnout změnami životního stylu a znalostí toho, na jaké varovné signály si dávat pozor. Ale když žijete s RS, může to situaci trochu zkomplikovat.

Jak RS ovlivnila mé srdce a cévy 

Žila jsem dva a půl roku v Irsku, když jsem zničehonic začala pociťovat podivné příznaky. Pociťovala jsem nesnesitelnou bolest a únavu obličeje při těch nejjednodušších činnostech. O šest měsíců později mi byla zjištěna roztroušená skleróza. A dozvěděla jsem se, že je zatím nevyléčitelná.

Den, kdy mi byla RS diagnostikována, neboli den D, jak mu říkám, mám dodnes v živé paměti, i když mé onemocnění od té doby prošlo relapsy a rozsáhlou farmakologickou a holistickou léčbou.

Když žijete s RS deset let, je jedním z nežádoucích účinků to, že ji často doprovázejí komorbidity neboli více nemocí najednou. A já mám stejnou zkušenost.

Abych zmírnila aktivní relapsy RS, užívala jsem různé léky. Vždycky jsem byla štíhlá, ale pak se u mě objevily nežádoucí účinky a přebytečná kila si mě sama našla mnohem rychleji, než jsem se jich mohla zbavit. Kvůli fyzické neuropatické bolesti v končetinách jsem nemohla cvičit a kvůli nedostatku energie jsem nemohla vařit, takže jsem dost přibrala.

To pro mě mělo za následek fyzické i duševní problémy. Nezdravotní příhody mi na stresu neubraly, právě naopak, což nakonec vedlo k tomu, že jsem musela v nemocnici podstoupit několik zákroků ke stabilizaci funkce srdce. 

Přestože mi od dětství jde špatně nahmatat pulz, naměřili mi v klidu 105 tepů za minutu. (Než mi byla zjištěna tachykardie, měla jsem normální srdeční frekvenci 70–80 tepů za minutu). Když jdu rychlou chůzí, vyšlapuji schody, jezdím na kole, nebo i když jen doma uklízím, moje už tak zvýšená srdeční frekvence prudce stoupne.

Nakonec lékaři na kardiologii provedli několik vyšetření, aby zjistili, zda nemám ještě nějakou další další kardiální onemocnění.

Držím prst na tepu

Naštěstí zatím nemám známky aterosklerózy. Přestože se nyní poslední tři nebo čtyři roky léčím, stále mi hrozí riziko kvůli genetické zátěži v rodině. 

Od předčasného odchodu do důchodu musím zvládat příznaky RS spojené s tachykardií, což znamená, že musím vést spíše sedavý životní styl. Musím si pečlivě hlídat hladinu stresu a vyhýbat se určitým aktivitám nebo lékům, které by mohly způsobit bolest nervů nebo vyvolat problémy se srdcem.

Co si z toho odnést 

Srdce je jakoby "pumpa" , která pumpuje krev do celého těla. Proto je nesmírně důležité se o ně starat.

Bez ohledu na to, zda žijete s již existujícím chronickým onemocněním nebo ne, každý může mít prospěch z rozumných rozhodnutí týkajících se životního stylu, která jsou „zdravá pro srdce“, jako je zdravé stravování, vyhýbání se stresu a pokud možno cvičení.

Tak proč nezačít hned teď?

Uvedený text má výhradně informativní účel, nejedná se o konkrétní doporučení pro zvládání nebo léčbu onemocnění.

---

COB-CZ-00105

---